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septiembre 2024

¿Para qué sirve la electroestimulación muscular en el deporte?

By Articulo, Salud, Tendencia

La electroestimulación muscular es una técnica que sirve para optimizar el tono muscular y mejorar la flacidez. Algunas personas también la emplean para aumentar el volumen de sus músculos, incrementar la fuerza que soportan o incluso mejorar su resistencia.

Ahora bien, no debemos creer que es una solución mágica. Esta tecnología debe ser siempre complementaria al entrenamiento físico. 

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ONICOMICOSIS

By Articulo, Salud, Tendencia

Los hongos en las uñas son una infección común de la uña. Comienza como una mancha blanca o amarilla amarronada debajo de la punta de una uña de un dedo de la mano o del pie. A medida que la infección micótica se hace más profunda, la uña puede presentar decoloración, engrosamiento y deterioro en el borde. Los hongos en las uñas pueden afectar a muchas uñas.

Los hongos en las uñas también se denominan onicomicosis. Cuando el hongo infecta las áreas que están entre los dedos de los pies, y la piel de estos se llama pie de atleta (tiña pedis).

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Inmunofitness: Porque la salud también se entrena

By Articulo, Salud, Tendencia

¿Y si el secreto para combatir el envejecimiento fuera cuidar nuestro sistema inmune? 


Nuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas. Sí, se trata del sistema inmunitario. 

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